BASISOEFENSCHOOL WIJNEGEM
  • Home
  • Schoolvisie & -reglement
  • Kleuterschool
    • Klasblogs >
      • K1P
      • K1A
      • K1B
      • K1C
      • K2A
      • K2B
      • K2-3
      • K3A
      • K3B
    • Wat is kleuterturnen? >
      • K1P - Peuterturnen
      • K1 - Kleuterturnen
      • K2 - Kleuterturnen
      • K2-3 / K3 - Kleuterturnen
    • Wat is kinderyoga? >
      • K1P - Peuteryoga
      • K1-K2-K3 - Kleuteryoga
    • Axenland
  • Lagere school
    • Klasblogs >
      • L1A
      • L1B
      • L1C
      • L2A
      • L2B
      • L2C
      • L3A
      • L3B
      • L3C
      • L4A
      • L4B
      • L4C
      • L5A
      • L5B
      • L5C
      • L6A
      • L6B
      • L6C
    • Sport
    • Muziek op vrijdag
    • Koor
  • Het team
  • Zorg
    • Kleuterschool
    • Lagere school
  • Ouder-Schoolteam (OST)
  • Schoolraad
  • Leerlingenraad
  • Inschrijvingen
    • Kleuterschool
    • Lagere school
  • Kalender
  • Opvang
    • Ferm Kinderopvang
    • De Wolk
  • Downloads
  • Contact

Kleuteryoga K1-K2-K3
(3-, 4-, 5-jarigen)

juf Liesbeth
​
​liesbeth.caes@oefenschool.be

K1 - Rustig aan met Rupsje Nooitgenoeg

De juf vertelt het boekje 'Rustig aan met Rupsje Nooitgenoeg'....
​Heb jij soms ook spinnenwebben in je hoofd? Voel jij je soms ook fladderig? Rupsje weet raad.

K2 - Stoelyoga - Schouder-, nek- en rugmassage

We doen enkele eenvoudige massagetechnieken bij elkaar die de nek, rug en schouders deugd doen.
Daarnaast doen we nog enkele individuele stoelyogahoudingen.

K2 - Kabouteryoga

We gaan naar het kabouterbos. En welke dieren komen we daar allemaal tegen?
We hakken wat hout voor in de paddenstoel....
En we blazen kabouterbaardjes weg met een rietje (ademhalingsoefening).

K2 - Hoofd-, gezicht-, en haarmassage

Spelend verkennen van de kriebelkoffer - Kriebelen met een nat penseel - Gezichts- en haarmassage met de vingers

K2 - Hand- en voetmassage

Geleide hand- en voetmassage. Eerst individueel, dan met een vriendje.

K2 - Ademhalingsspelletjes met Piraat 'Zucht'

Onze adem is altijd bij ons. We worden ons bewust van een buik- en borstademhaling. Spelenderwijs leren we technieken aan om onze 'adem' in te zetten en tot rust te komen.

K3 - Yogabingo en Lachyoga

We spelen eerst een yogabingo. Wie als eerste 'yoga' roept en een rijtje vol met steentjes heeft gelegd, die wint.
We doen alle yogahoudingen na die op de kaart staan.
Daarna doen we aan lachyoga. Want je lachspieren laten werken, werkt aanstekelijk en bevrijdend!
Doen jullie mee de flamingolach, de reuzenlach, de kabouterlach, de heksenlach, de hete soep lach,.....?
En niet te vergeten: de buiklach. Hoe voelt het in je buik als anderen lachen?

K3 - Regenboogyoga / Chakrayoga

Chakrapunten zijn energiepunten in ons lichaam. We verkennen de verschillende chakra's. Zij corresponderen met de kleuren van de regenboog; vandaar 'regenboogyoga'.

Knuffelyoga (sherborne)

De 5-jarigen nodigen een kleintje uit om aan knuffelyoga te doen.

Vrije Basisoefenschool Wijnegem

Adres

Turnhoutsebaan 430
2110 Wijnegem

Telefoon

03 353 05 41

E-mail

Schooluren

info@oefenschool.be
ma-di-do-vr: 8.30u-12.10u en 13.30u-15.30u
woe: 8.30u - 12.10u
  • Home
  • Schoolvisie & -reglement
  • Kleuterschool
    • Klasblogs >
      • K1P
      • K1A
      • K1B
      • K1C
      • K2A
      • K2B
      • K2-3
      • K3A
      • K3B
    • Wat is kleuterturnen? >
      • K1P - Peuterturnen
      • K1 - Kleuterturnen
      • K2 - Kleuterturnen
      • K2-3 / K3 - Kleuterturnen
    • Wat is kinderyoga? >
      • K1P - Peuteryoga
      • K1-K2-K3 - Kleuteryoga
    • Axenland
  • Lagere school
    • Klasblogs >
      • L1A
      • L1B
      • L1C
      • L2A
      • L2B
      • L2C
      • L3A
      • L3B
      • L3C
      • L4A
      • L4B
      • L4C
      • L5A
      • L5B
      • L5C
      • L6A
      • L6B
      • L6C
    • Sport
    • Muziek op vrijdag
    • Koor
  • Het team
  • Zorg
    • Kleuterschool
    • Lagere school
  • Ouder-Schoolteam (OST)
  • Schoolraad
  • Leerlingenraad
  • Inschrijvingen
    • Kleuterschool
    • Lagere school
  • Kalender
  • Opvang
    • Ferm Kinderopvang
    • De Wolk
  • Downloads
  • Contact